Tất cả bài viết

Mẹo giúp chị em yêu thích việc đạp xe mỗi ngày

Mẹo giúp chị em yêu thích việc đạp xe mỗi ngày

Đạp xe là một bộ môn rèn luyện thể chất vô cùng tốt đối với sức khoẻ và vóc dáng dành cho nữ giới, đặc biệt là phòng ngừa được nhiều căn bệnh trong đó...

Phương pháp cải thiện kỹ thuật đạp xe của bạn

Phương pháp cải thiện kỹ thuật đạp xe của bạn

Dù đã tập luyện thời gian dài nhưng bạn vẫn chưa cảm thấy hài lòng với kỹ thuật đạp của mình. Bạn muốn được cải thiện hơn về tốc độ cũng như sức khoẻ cho...

MẸO GIÚP BẠN NÂNG CAO KỸ THUẬT ĐẠP XE

MẸO GIÚP BẠN NÂNG CAO KỸ THUẬT ĐẠP XE

1. Nắm ghi đông phía trênTheo thói quen, nhiều người vẫn thường nắm ghi đông phía trên đối với dòng xe đạp đua. Bạn cũng đừng quên sức cản không khí sẽ làm hiệu quả...